TRX+重訓團體課程

團體課程除了爆汗、有趣外我們更重視動作的正確！
為了讓每個學員動作都能正確 我們除了主要教課的教練 還會有一位副教練在旁邊糾正動作喔！

影片是『TRX+重訓』團體課程
TRX的穩定訓練+重訓的肌力訓練=炸累、炸酸、炸好玩😆
這課程強度偏高 適合有運動基礎的朋友🏋🏼‍♀️

有沒有中部的朋友呀 ？快來加入我們吧🙋🏻‍♂️

好動專業運動管理

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